Donnerstag 10.11.2022 | 19:30 - 21:45 Uhr
Kursnummer 226766007
Was tun, wenn…? Damit gar nicht erst Panik ausbricht und ein verletztes Kind nötige Hilfe nicht erhält, bieten wir immer wieder Erste-Hilfe-Kurse an. Dort lernen Sie theoretisch was zu tun ist. Vor allem „kühlen Kopf“ bewahren, - sogar wenn es ganz schlimm aussieht - denn nur dann kann ich selbst helfen oder fremde Hilfe organisieren.
Referentin: Marion Eichinger
Heinrich-Wilkens-Haus | Orbachstr. 19 |Swisttal-Odendorf
Teilnahmebeitrag: 7,50€
Montag 8.00 bis 9.00 Uhr I 9.00 bis 10.00 Uhr I 10.00 bis 11.00 Uhr
Ein Angebot der kfd Odendorf-Essig-Ludendorf-Ollheim
Übungsangebot zur Stärkung der Beckenboden- und
Bauchmuskulatur, eingebettet in rückengerechtes funktionelles
Gymnastikprogramm.
Beginn: dauerhaftes Angebot
Referentin: Heidrun Stemmer-Steckelbroeck
Bei freien Platzkapazitäten ist ein Einstieg jederzeit nach
Rücksprache mit der Kursleitung möglich, da die Kurse fortlaufend stattfinden. Die Fähigkeiten und Möglichkeiten der Neueinsteiger werden dabei berücksichtigt.
Ort: Pfarrzentrum St. Petrus und Paulus I Am Zehnthof 2 I Swisttal-Odendorf
Teilnehmerbeitrag: 80,00 Euro (10 Termine)
Anmeldung: Heidrun Stemmer-Steckelbroeck Telefon 02226 911740
E-Mail
Dienstag von 8.00 bis 9.00 Uhr I 9.00 bis 10.00 Uhr
Beginn: dauerhaftes Angebot
Bei freien Kapazitäten ist ein Einstieg jederzeit nach Rücksprache mit der Referentin möglich, da die Kurse fortlaufend stattfinden.
Die Fähigkeiten und Möglichkeiten der Neueinsteiger werden dabei berücksichtigt.
Ort: Pfarrzentrum St. Petrus und Paulus I Am Zehnthof 2 I Swisttal-Odendorf
Teilnehmerbeitrag: 80,00 Euro (10 Termine)
Anmeldung: Heidrun Stemmer-Steckelbroeck Telefon 02226 911740 E-Mail
Dienstag von 18.00 bis 19.00 Uhr / 19.00 bis 20.00 Uhr
Angebot der kfd Odendorf-Essig-Ludendorf-Ollheim
Übungsangebot zur Stärkung der Beckenboden- und
Bauchmuskulatur, eingebettet in rückengerechtes funktionelles
Gymnastikprogramm.
Beginn: dauerhaftes Angebot
Referentin: Heidrun Stemmer-Steckelbroeck
Bei freien Platzkapazitäten ist ein Einstieg jederzeit nach
Rücksprache mit der Kursleitung möglich, da die Kurse fortlaufend stattfinden. Die Fähigkeiten und Möglichkeiten der Neueinsteiger werden dabei berücksichtigt.
Ort: Pfarrzentrum St. Petrus und Paulus I Am Zehnthof 2 I Swisttal-Odendorf
Teilnehmerbeitrag: 80,00 Euro (10 Termine)
Anmeldung: Heidrun Stemmer-Steckelbroeck Telefon 02226 911740
Mittwoch 16.45 bis 18.30 Uhr
Angebot der kfd Odendorf-Essig-Ludendorf-Ollheim
Yogastellungen trainieren, strecken und kräftigen nicht nur Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule, sondern wirken ebenso auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven. Intensive Atemübungen und geführte Tiefenentspannung unterstützen diese Wirkung.
Für Teilnehmende, die bereits Anfängerkurse besucht haben und ihre Erfahrungen in Beweglichkeit, Atemtechnik und Meditation vertiefen wollen. Die Kurse finden (mit Ausnahme der Ferien) fortlaufend statt. Nach Rücksprache mit der Kursleiterin ist auch ein Zwischeneinstieg möglich.
Referentin: Anita Potyka
Ort: Pfarrzentrum St. Petrus und Paulus I Am Zehnthof 2 I Swisttal-Odendorf
Teilnehmerbeitrag für 10 Termine: ab 10 Personen 70,00 Euro
Anmeldung: Anita Potyka Telefon 02251 62972
Mittwoch 16.45 bis 18.30 Uhr
Angebot der kfd Odendorf-Essig-Ludendorf-Ollheim
hYoga für Teilnehmer, die seit einigen Semestern üben und ihre
Erfahrungen in Beweglichkeit, Atemtechnik und Meditation vertiefen wollen.
Die Kurse finden (mit Ausnahme der Ferien) fortlaufend statt. Nach Rücksprache mit der Kursleiterin ist auch ein Zwischeneinstieg
möglich.
Referentin: Anita Potyka
Ort: Pfarrzentrum St. Petrus und Paulus I Am Zehnthof 2 I Swisttal-Odendorf
Teilnahmebeitrag für 10 Termine: ab 10 Personen 70,00 Euro
Anmeldung: Anita Potyka Telefon 02251 62972
Montag 08:45 - 12:00 Uhr | Dienstag 08:45 - 12:00 Uhr | Donnertstag 08:45 - 12:00Uhr
Kursnummer 2217820016
Referentin: Martina Leon
Beginn: 22.08.2022 | 21 Termine
weitere Informationen: Telefon 02255 1297
Altes Kloster | Kölner Str. 23 | 53913 Swisttal-Heimerzheim
Teilnahmebeitrag: kostenfrei
Montag 08:45 - 12:00 Uhr | Dienstag 08:45 - 12:00 Uhr | Donnerstag 08:45 - 12:00 Uhr
Kursnummer 2217820017
Referentin: Martina Leon
Beginn: 24.10.2022 | 20 Termine
weitere Informationen: Telefon 02255 1297
Altes Kloster | Kölner Str. 23 | 53913 Swisttal-Heimerzheim
Teilnahmebeitrag: kostenfrei
Montag 14:00- 16:15 Uhr | Dienstag 14:00 - 16:15 Uhr | Donnertstag 14:00 - 16:15 Uhr
Kursnummer 2217820018
Beginn: 22.08.2022 | 21 Termine
weitere Informationen: Telefon 02255 1297
Altes Kloster | Kölner Straße 23 | 53913 Swisttal-Heimerzheim
Teilnahmebeitrag: kostenfrei
Montag 14:00 - 16:15 Uhr | Dienstag 14:00 - 16:15 Uhr | Mittwoch 14:00 - 16:15 Uhr
Kursnummer 2217820019
Referentin: Martina Leon
Beginn: 24.10.2022 | 20Termine
weitere Informationen: Telefon 02255 1297
Altes Kloster | Kölner Straße 23 | 53913 Swisttal-Heimerzheim
Teilnahmebeitrag: kostenfrei
Jeden 1. Dienstag im Monat 19.30 bis 21.30 Uhr
Lust auf Nähen und/oder Stricken in geselliger Runde?
Du möchtest dich gemeinsam mit Anderen über dein aktuelles
Näh- oder Strickprojekt austauschen oder suchst Inspiration?
Dann bist du bei uns im Näh- und StrickCafé richtig!
Bei uns gibt es Tipps und Tricks, Ideen und jede Menge Austausch rund ums Nähen und Stricken.
Wir treffen uns jeden 1. Dienstag im Monat von 19:00 Uhr bis 21.30 Uhr im Bürgerhaus in Swisttal-Morenhoven.
Bringe einfach deine Nähmaschine und dein Strickzeug mit und los gehts!
Referentin: Nicole Westerholt
Aufgrund von Corona-Präventionsmaßnahmen ist eine Voranmeldung nötig.